こんにちは！ くるみです！ 今回は、 痩せるからだをつくる 朝ストレッチ を紹介します。 「朝起きるのしんどい…」 「あぁー布団から出たくない」 このさむ～い冬の時期、 ついつい二度寝 しちゃいますよね？？ そんなあなたにおすすめなのが、 朝のストレッ…