こんにちは！ くるみです！ 今回は、 毎日5分でできる くびれトレーニング を紹介したいと思います。 毎日腹筋してるのに、 なかなか縦線が出てこない… 周りの細い女の子と比べると、 太っていると感じて自信が持てず、 ピチッとした洋服が着れない… 私自身…